Autoconhecimento de forma leve e com práticas de arteterapia
Atualizado: 14 de abr.
Práticas de autoconhecimento e arteterapia para se conectar com sua essência
Nesse curso de autoconhecimento, você irá aprender a se conectar com seu interior para encontrar o seu poder pessoal e quem você é em essência. São atividades que me ajudaram a despertar e que também irão de te ajudar a despertar quem você é em essência.
As atividades desse curso traz a oportunidade para você se expressar, se valorizar como pessoa e reconhecer seus talentos que estão guardados dentro de si.
Trabalhar o autoconhecimento irá:
1. Te ajudar a elevar a sua autoestima, pois se conhecer de verdade, te faz entender quem você é de verdade.
2. Compreender quais são suas qualidades e como melhorar suas fraquezas.
3. Adquirir autoconfiança, aprendendo a se ouvir primeiramente antes de ouvir o externo.
Ao longo da nossa vida, aprendemos com a sociedade e as pessoas ao nosso redor, a viver no automático. Acordar, trabalhar, receber e pagar as contas. Não paramos para silenciar a mente, relaxar e olhar para dentro. Com isso acabamos nem mesmo reconhecendo quem nós somos de verdade, o que queremos de fato para a nossa vida, acumulando estresse, ansiedade e insegurança. Muitas vezes agimos de forma robótica, esquecendo dos nossos sonhos e deixando para trás o nosso poder pessoal.
Esse curso irá expandir a sua mente e fazer você se valorizar mais e se olhar com mais carinho.
Para quem é este curso?
Para todas as pessoas que querem se conhecer melhor
Para pessoas que buscam o desenvolvimento pessoal
Para quem estiver perdido na jornada, buscando respostas de que se é de verdade
Aulas bônus:
- Mantenha sua vibração elevada diariamente
- ArteTerapia para debloquear e abrir sua mente de forma leve e divertida
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