ArteTerapia - Arte e Autoconhecimento
Atualizado: 29 de jan.
Nesse curso de autoconhecimento através da arte, você irá aprender práticas de arte intuitiva para se conectar com seu interior, buscar o equilibrio e praticar atividades para encontrar o seu poder pessoal.
As atividades desse curso traz a oportunidade para você se expressar através da arte de forma leve e intuitiva. São técnicas de pintura e escrita livre. Atenção: Não será um curso técnico para aprender a desenhar ou pintar.
Durante as aulas você terá a oportunidade de olhar para dentro e se conhecer mais, fortalecer a sua autoconfiança e o poder pessoal, que cada um de nós temos e muitas vezes não reconhecemos isso.
Ao longo da nossa vida, aprendemos com a sociedade e as pessoas ao nosso redor, a viver no automático. Acordar, trabalhar, receber e pagar as contas. Não paramos para silenciar a mente, relaxar e olhar para dentro. Com isso acabamos nem mesmo reconhecendo quem nós somos de verdade, o que queremos de fato para a nossa vida, acumulando estresse, ansiedade e insegurança. Muitas vezes agimos de forma robótica, esquecendo dos nossos sonhos e deixando para trás o nosso poder pessoal.
Esse curso irá expandir a sua mente e fazer você se valorizar mais e se olhar com mais carinho.
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